• 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
k voelde me zo goed dat ik besloot om een
#1
De "Runner's High" is een ongrijpbaar iets. Soms denk ik dat non-runners geloven dat we allemaal op zoek gaan naar de high bij elke vlucht. Dat hardlopen is een vorm van verslaving. Misschien is het dat wel, maar ik kan eerlijk zeggen dat ik in de zeven jaar dat ik doelbewust ben, slechts een paar keer heb gevoeld wat ik als hardloper zou kunnen omschrijven. Ik kan ze waarschijnlijk aan een kant tellen.
Voor mij is de hoogte van een hardloper niet zozeer een staat van euforie als wel een gevoel van kracht en onoverwinnelijkheid. Je hebt het gevoel dat je elk obstakel dat voor je ligt kunt aanpakken. Grote heuvel? Geen probleem, gewoon inschakelen. Steile afdaling - laten we vliegen (een beetje zoals mijn zoon op de foto bovenaan deze post)! Je benen hebben een energie die ze normaal niet bezitten - heuvels die je op een dag tot You are not allowed to view links. Register or Login to view. een slog zouden kunnen reduceren, voelen als niets aan als je op een hoogte bent, en je kunt een minuut of twee per mijl sneller rennen dan je gebruikelijke trainingstempo en het voelt als niets.
Afgelopen woensdag ervoer ik mijn eerste runner's high in wat jaren aanvoelt. Ik was in Maine voor een laatste familiefeestje voordat de school weer van start ging (en mijn schema normaliseert weer, iets wat ik hard nodig heb!). De dag was zo ongeveer een wash-out. Ik denk You are not allowed to view links. Register or Login to view. dat het die dag in sommige delen van de staat zoveel regende als de rest van de zomer samen. Maar ik zit in de laatste fase van de training voor de VT 50K en ik moest enkele kilometers rijden.
Ik ging op pad met een plan om 5 mijl te rennen - naar de top van een bergkam en weer naar beneden. Ik vertelde mijn vrouw dat als ze het onweer hoorde ze me zou komen ophalen (gelukkig You are not allowed to view links. Register or Login to view. hield het op). De eerste kilometer was een plooi van 9.00 uur, voelde niet goed en ik was niet optimistisch over het voortouw. Maar de dingen begonnen in mijl twee te klikken toen ik losliet en de regen begon een beetje harder te vallen. Ik ging een klim van 250 voet omhoog naar de top van de bergrug waar ik me zou omdraaien, en ik voelde me zo goed dat ik besloot om een ??lus langs de bergkam toe te voegen om wat meer afstand te nemen. Toen het toesloeg, You are not allowed to view links. Register or Login to view. voelde ik plotseling een kracht in mijn benen die het grootste deel van de zomer is verdwenen.
Ik klikte op mille drie in 7:35, toen op vier mijl in 7:00 en ik bleef me sterker voelen. De regen had mijn shirt doorweekt en ik begon een beetje tepelafbijt te voelen, dus nam ik het af (ging shirtless een zeldzaamheid voor mij, maar ik ben dit jaar iets meer dan 10 ponden gedaald You are not allowed to view links. Register or Login to view. dus ik was niet te zelf- bewust!). Er is iets over hardlopen met niets meer dan een korte broek en schoenen aan en dat bevrijdt, en het doen in de regen voelt nog beter. Mijl vijf ging voorbij in 6:57, mijl zes in 6:52.
Tijdens de zevende kilometer ging ik terug de bergkam af en pakte een 6:35 af. En voor de laatste 0.6 reed ik met een snelheid van 6:44 terug naar een heuvel richting huis. Ik denk niet dat ik 3 opeenvolgende onder 7:00 mijlen sinds mijn laatste You are not allowed to view links. Register or Login to view. 5K in mei aaneengeregen heb, en het voelde geweldig om dat te doen tijdens een trainingsrun. Ik was opgetogen, ik weet niet zeker wat de oorzaak was van mijn runner's high op die dag. Misschien was het het koele, natte weer dat zo anders aanvoelde dan veel van de hete slogs waar ik de afgelopen maanden mee te maken kreeg. Hierdoor kon ik me realiseren dat mijn training zijn You are not allowed to view links. Register or Login to view. vruchten heeft afgeworpen, ook al heeft het er de rest van de zomer niet echt zin in gehad. Misschien liep het gewoon op een andere plek dan ik gewend ben. Misschien is het slechts een scheldwoord dat van tijd tot tijd gebeurt en het is niet mogelijk om te voorspellen wanneer. Misschien was het de samenloop van al deze dingen. Wat het ook was, ik wou dat ik dat gevoel kon bottelen en ontkurken op de dag van de VT 50K - ik heb alle hulp nodig die ik kan  krijgen!
  Reply
#2
You are not allowed to view links. Register or Login to view.

welcome All members You are not allowed to view links. Register or Login to view.Online casinos games are fun to play again.
Prepare for the excitement, excitement and pleasure of your favorite game.
Play betting games Online casino With us and top up today
Get 100% free bonus up to 3000 baht.
Can download Keep it on your mobile or computer. Open 24 hours.
  Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)