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  en annan kund som hade kommit precis
Posted by: Labi1995 - 07-19-2018, 06:31 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Jag har You are not allowed to view links. Register or Login to view. inte blivit wowed av den h?r skon, och vid flera tillf?llen har jag n?stan f?rtunnat det, men av n?gon anledning h?ller jag tillbaka till det. Jag gillar den mjuka k?nslan, jag ?lskar den ?vre, jag ?lskar utseendet. Jag gillar inte den snygga midfoten, men jag kan You are not allowed to view links. Register or Login to view. tolerera det. Det enda stora problemet jag har haft med Lunarglide 5 ?r n?tning och bl?sning l?ngs min h?gra fots innerboll bakom min stor?. Jag ?r n?stan s?ker orsaken till detta ?r den mjuka mellansolen. Jag tenderar att uttala lite mer p? min h?gra sida, och en mjuk mellansula under medial framfoten kommer att grotta n?r jag n?r max pronation. Detta kan leda till ?verdriven r?relse av fot relativt skon i detta omr?de. Jag har liknande problem i Nike Pegasus, och i n?gra modeller av Nike Free. Hade ocks? problem med den ursprungliga Skechers GoRun. Det verkar bara You are not allowed to view links. Register or Login to view. h?nda i skor med en mjuk medial framfod som inte ger en stabil bas. Jag f?rst?r inte p? min v?nstra sida d?r jag uttalar mindre (jag har f?tt denna asymmetri bekr?ftad i ett 3D-g?nglabb), och jag brukar inte f? det i fastare skor. Blisterproblemet ?r tillr?ckligt viktigt f?r mig att de inte kommer att f? mycket nytta av mig f?r att springa efter att ha skrivit den h?r ?versynen, men jag vill tydligt betona att det h?r sannolikt ?r ett problem som h?rr?r fr?n en d?lig match mellan min egen form och skon. Om du inte tenderar att f? callus / bl?sor p? dina bollar, kan Lunarglide 5 vara bra. Nike Lunarglide 5 har mycket att g?ra f?r det, och jag har haft att springa i dem (minus de ovann?mnda bl?sorna ), men det var inte en idealisk match f?r mitt steg. Jag skulle rekommendera det som en solid l?ttviktstr?ning till personer som You are not allowed to view links. Register or Login to view. gillar en snygg midfootpassning, och som gillar en mjuks?l med en mycket kuslig h?l (kanske de med en framst?ende h?lslag). Den n?rmaste j?mf?relsen jag kan komma med bland skor jag har k?rt in ?r adidas Energy Boost, b?de n?r det g?ller passform och k?nsla. Om du gillar den skogen, skulle Lunargliden vara ett anst?ndigt alternativ. F?rsta veckan stannade jag vid min lokala Dick's Sporting Goods butik en kv?ll f?r att plocka upp ett par skor som just hade sl?ppts (ja, det vet jag, det var mitt f?rsta misstag ). Det verkade som om det bara fanns en person som arbetade p? skostolen, s? jag satt p? en b?nk och v?ntade p? att hon skulle sluta hj?lpa en annan kund som hade kommit precis innan mig. Lyssna p? deras konversation gjorde mig cringe.When fr?gade om hon beh?vde hj?lp, ber?ttade kvinnan f?r clerk att hon letade efter ett par You are not allowed to view links. Register or Login to view. sneakers liknande dem som hon f?r n?rvarande b?r. De var n?gra modeller av Saucony, jag tror att hon kallade dem Sonomas eller n?got s?nt, s? hon var helt klart inte en skogeek. Hon ville bara ha ett par bekv?ma skor som inte var f?r starkt f?rgade. Handl?ggarens n?sta fr?ga till henne var "Pratar du?" Det var allt jag kunde g?ra f?r att inte ingripa. Kontoristen ber?ttade f?r henne att "Om du pratar, borde du f? ett av skorna m?rkta stabilitet." Kunden hade tydligt ingen aning om vad clerk fr?gade henne och hon tittade p? henne som hon hade tre huvuden. Tj?nstemannen f?rs?kte klarg?ra genom att s?ga n?got i linje med "G?r dina ankler in i?" ?terigen f?rvirring. Jag bitar min tunga. Inget ytterligare f?rs?k att f?rklara, inget f?rs?k att bed?ma. Kontoristen gick till skonv?ggen och valde n?gra f?rslag. Jag k?mpar alltid i You are not allowed to view links. Register or Login to view. situationer som detta eftersom jag tycker mycket om det h?r ?mnet, och det var ett perfekt ?gonblick f?r att hj?lpa n?gon och kanske utbilda mig lite i processen. Men samtidigt ?r jag inte en konfronterande sorts (alls) och du vet aldrig hur n?gon kommer att reagera n?r du ringer ut dem [Jag f?rs?kte en g?ng prata med ?garen till en lokal skoaff?r - inte en snabb specialaff?r - om hans passande process (de har en fina b?tscanner maskin). Jag tror inte att han uppskattar mina tankar.]. Det var ganska tydligt att kvinnan inte skulle springa i skorna p? grundval av hennes You are not allowed to view links. Register or Login to view. kommentarer n?r de f?rs?kte dem, s? jag valde att h?lla min mun st?ngd. Hela utbytet f?rst?rktes f?r mig varf?r jag hatar hela pronationsmodellen av passande skor . F?r det f?rsta avsl?jade fr?gan "Pratar du?", Att clerken inte riktigt f?rstod vad pronation ?r, och  f?rmodligen bara upprepade n?got hon hade blivit tillsagd att fr?ga av en chef, varum?rke eller butiksm?te. Verkligheten ?r att alla uttalar, och pronation ?r en helt normal r?relse. (Jag b?r observera att uttrycket pronation som anv?nds i vardagen ?r vanligen ekvivalent med backfoot-eversion, den faktiska r?relsen ?r lite mer komplex) Vi kan variera i hur mycket vi pratar, men fr?gar n?gon om de pratar ?r som att fr?ga dem om de andas. Jag skulle faktiskt vara mycket mer orolig om kunden hade avsl?jat att nej, hon pratar inte. Alls. Det skulle vara oroligt.


  der Gedanken zu diesen Themen
Posted by: Labi1995 - 07-19-2018, 01:37 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Patrick Voo schreibt einen Beitrag mit dem Titel "Why not Skechers ...?" Ich habe mich selbst dabei erwischt, die Marke zu verspotten (blinkende Lichter und t?nende Schuhe!), Ihre Performance-Linie von Schuhen zu probieren und ihnen bei der Schuhentwicklung zu helfen Ich stimme viel mit dem überein, was Patrick schreibt. Skechers Performance Division hat ein gro?artiges Team und sie stellen einige ausgezeichnete Schuhe her, die im Vergleich zu anderen Marken auf dem Markt zu sehr fairen Preisen verkauft werden. Sie beweisen, dass Schuhe nicht teuer sein müssen, um gut zu sein. Ich bin immer noch ein Saucony-Typ, wenn es um Rennschuhe geht (trug die A6 in meinem 5K am Freitag), aber ich kenne mehrere L?ufer, die wahrscheinlich in Skechers You are not allowed to view links. Register or Login to view. Schuhe morgen in Boston unter 3: 00 gehen werden (Meb, Caleb , Seth, um ein paar zu nennen). Warum nicht Skechers? Sam Winebaum gewann eines der wenigen Paare des adidas Boston Boost, die auf der Boston Marathon Expo erh?ltlich sind. Er ist ein gro?er Fan der Boost-Linie, und er teilt einige schnelle Gedanken über einen Schuh, der irgendwo zwischen You are not allowed to view links. Register or Login to view. den Adios und Energy Boost schlitzt.Amy D. schreibt einen tollen Beitrag mit dem Titel "Zu oder nicht gecoacht werden?" Amy ist ein Mitglied des Teams Wicked Bonkproof, und wir teilen uns einen Trainer in Caleb Masland. Ich habe gelernt, dass es ein guter Weg ist, mich motiviert und rechenschaftspflichtig zu machen, wenn ich einen Trainer habe. Ich bin weit weniger wahrscheinlich, wenn ich wei?, dass jemand auf mich aufpasst. Ich mag auch jemanden, den ich um Feedback über meine You are not allowed to view links. Register or Login to view. Trainings- und Rennziele bitten kann. Amys Fazit zu ihrem dreimonatigen Test mit Caleb: "... hat es geholfen? War es das wert? "Und die Antwort ist ein klares Ja. Es ist nicht nur das in nur 3 Monaten der Arbeit mit Caleb, ich konnte 6 Minuten in meinem Marathon PR machen. Es ist auch, dass ich fühle, dass ich ein st?rkerer L?ufer bin und in der Lage You are not allowed to view links. Register or Login to view. bin, mehr Meilen als jemals zuvor zu laufen und fühle mich besser als je zuvor. "Verschiedene Schuhrezensionen: Pear Izumi Road N2 von Austin Bonds, Pearl Izumi Road N1 von Steve Speirs (das scheint ein Schuh zu sein, der wirklich ein paar Runs braucht, bevor er anf?ngt, auf Leuten zu wachsen - meine Erfahrung genauso wie Steves), Altra The One2 von Thomas Neuberger.Finally, zum Spa?, ein Gedicht über Split Shorts von Josh Sutcliff. Und sein Blog-Hintergrund ist genial. Vor zwei You are not allowed to view links. Register or Login to view. Wochen traf ich mich zum ersten Mal mit meiner Spring-Einsteiger-5K-Gruppe - ich co-coachte 23 neue L?ufer, die sich das Ziel teilen, ein 3,1-Meilen-Rennen Anfang Juni zu absolvieren. Bis jetzt l?uft alles super (abgesehen von den normalen neuen L?uferschmerzen), und heute Abend haben wir unser erstes "Running Seminar" nach unserem Training - das You are not allowed to view links. Register or Login to view. Thema ist Ern?hrung und Flüssigkeitszufuhr. Ich bin weit von einem Ern?hrungsexperten entfernt Meine Co-Trainerin Erin Girzone wird den Gro?teil der Pr?sentation übernehmen. Ich werde ein wenig über das Tanken und Hydratisieren für Workouts und Rennen sprechen. Um dies zu begleiten, habe ich einen überblick erstellt, der Gedanken zu diesen Themen enth?lt, die ich aus meiner eigenen Erfahrung als L?ufer gewonnen habe. Es ist nicht beabsichtigt, eine wissenschaftliche Untersuchung von Tank- und Hydrationsstrategien zu sein, sondern eher eine Liste von praktischen Tipps, die ich haupts?chlich durch pers?nliche Erfahrung gelernt habe. Ich dachte, ich würde hier den überblick für alle Interessierten teilen. In dem Artikel diskutiert Williams das Schuhdesign im Allgemeinen und weist darauf hin, dass "die Nachfrage nach Schuhen mit You are not allowed to view links. Register or Login to view. dicken Sohlen durch gelegentliche Fu?g?nger auf eine Z?rtlichkeit zurückzuführen ist Fu?schw?che, hervorgerufen durch gewohntes sitzendes Leben und Einwickeln des Fu?es. "
Er geht insbesondere auf das Design von Laufschuhen ein und weist darauf hin, dass Laufschuhe der damaligen Zeit im Gegensatz zu Fu?g?ngerschuhen "keine erh?hten Abs?tze haben, so leicht, weich und dünn wie m?glich sind, um Schutz und Halt zu bieten. Der Fu? ist fast frei wie blank. "
Er bespricht das Laufen für allgemeine Gesundheit und weist darauf hin, dass "ich zutiefst bedauere, dass ich diese Entdeckung drei?ig Jahre zuvor nicht gemacht habe. H?tte ich das getan, w?re mein gegenw?rtiger Umfang sehr unterschiedlich. "Er fühlt, dass" alle zivilisierten europ?ischen Nationen in ihren Bewegungsgewohnheiten falsch liegen. Wir laufen zu viel und laufen zu You are not allowed to view links. Register or Login to view. wenig. "Er befürwortet das überbrücken gro?er Distanzen durch eine Mischung aus Trab und Gehen.


  i ralenti un peu lorsque la blessure a
Posted by: Labi1995 - 07-18-2018, 07:20 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Mon impression générale est que le Motion You are not allowed to view links. Register or Login to view. III est une chaussure que je serais parfaitement content d'utiliser pour manger des kilomètres. Ce n'est pas une chaussure que je choisirais pour la vitesse, mais c'est une chaussure que je serais plus qu'heureuse d'utiliser pour courir longtemps. Cela fonctionne juste.
Maintenant, la grande question - cette chaussure vaut le PDSF de 175 $? Voici où les choses deviennent difficiles. Personnellement, je dirais non. Il y a beaucoup de chaussures qui se vendent à moins de 100 $ que je serais tout aussi content d'utiliser pour manger jusqu'à miles. L'énergie de Newton à 115 $ co?te 60 $ de moins et fonctionne tout aussi bien, sinon mieux. Newton argumenterait que leurs chaussures co?tent plus cher à fabriquer et qu'elles sont plus durables que la plupart des autres chaussures. Je trouve toujours que l'argument de la durabilité est You are not allowed to view links. Register or Login to view. discutable - il est certain que certaines personnes peuvent obtenir 1 000 milles d'une paire, mais d'autres peuvent porter les cosses ou la semelle extérieure du talon vers le bas dans beaucoup moins. Et il y a des gens qui peuvent obtenir 1000 miles d'une chaussure beaucoup moins cher. Donc, pour moi, ce n'est pas une chaussure que j'achèterais pour moi-même (et je donnerai ma paire comme c'est ma pratique avec la plupart des échantillons de médias après une revue complète). Mais si vous êtes un fan des versions précédentes du Motion et que vous êtes intrigué par le design à 5 pattes, je peux le recommander fortement. Bonne chaussure.
Le Newton Motion III est disponible à l'achat chez Running Warehouse, Zappos et Amazon.com. En dehors des états-Unis, ils sont disponibles sur Sportsshoes.com. Les achats effectués à partir de ces You are not allowed to view links. Register or Login to view. sites supportent le travail effectué ici sur Runblogger et aident à garder des commentaires de ce genre - merci pour votre soutien! L'année dernière, j'ai décidé qu'il était temps de quitter le marathon pour des courses plus courtes et plus rapides. . J'adore les marathons, mais les cycles d'entra?nement étaient devenus un jeu d'enfant, et j'étais fatigué de concentrer tous mes efforts sur seulement une ou deux courses par année. Je me suis également rendu compte que mon corps semble mieux construit pour des distances plus courtes - je ne suis pas un mec énorme, mais j'ai un grand cadre, et courir vite sur 26,2 miles me fait sortir pendant assez longtemps. J'avais besoin d'une pause.
Il y a environ un mois, j'ai recommencé à m'entra?ner durement sous la direction de mon entra?neur, Caleb Masland. Je voulais un test de ma forme You are not allowed to view links. Register or Login to view. physique en début de saison, alors j'ai commencé à chercher un 5K local. C'était une expérience intéressante. J'ai sauté sur Cool Running pour regarder le calendrier You are not allowed to view links. Register or Login to view. des courses locales, et lorsque j'ai parcouru la liste des options, ma tension artérielle a commencé à augmenter. Mon c?ur battait fort et j'avais des papillons dans le ventre. J'avais un peu peur, et je n'ai pas honte de l'admettre. Cela faisait longtemps que je n'avais pas couru 5K - bien plus d'un an depuis ma dernière course sur route 5K. Mon souvenir primaire était que course une 5K blesse. Les courses vraiment mauvaises.5K blessent d'une manière très différente que les marathons blessés. Vous pouvez courir un marathon à ce qui semble être un rythme relativement modéré pendant la majeure partie de la course. La douleur ne s'installe pas avant le kilomètre 18, et la You are not allowed to view links. Register or Login to view. douleur n'est pas comme celle ressentie dans un 5K. Dans un 5K, j'ai tendance à aller vite et concentrer tous mes efforts pour accrocher. Il s'agit de gérer la You are not allowed to view links. Register or Login to view. blessure et de résister à l'envie de ralentir. Cela ne dure qu'une vingtaine de minutes si tout va bien, mais c'est 20 minutes de lutte. J'avais peur de la douleur parce que cela faisait si longtemps que je ne l'avais pas vécue. Je me suis aligné sur la ligne de départ du SEA 5K il y a deux semaines sans vraiment savoir de quoi j'étais capable. Je cours pendant l'hiver, mais pas de gros kilomètres et surtout à un rythme plut?t tranquille. Je me suis dit que je serais heureux avec le sous-20: 00, donc c'est ce que je visais. Fidèle à la forme, je suis sorti très vite. Bien sous 6: 00 / mile rythme pour la première demi-mile ou plus. Je me sentais bien, mais c'était juste You are not allowed to view links. Register or Login to view. l'adrénaline qui m'entra?nait. J'ai ralenti un peu lorsque la blessure a commencé et j'ai terminé le premier mile en 6:05.


  ouver quelqu'un qui a la même taille d
Posted by: yaya2017 - 07-18-2018, 02:36 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

aisse tomber deux Air Maxes classiques dans de nouvelles couleurs, et la première collaboration You are not allowed to view links. Register or Login to view. sneaker de Supreme de l'anné e est aussi audacieuse que possible. Tout cela et un peu plus, alors que nous nous préparons pour le printemps. Avec 2018 marquant le 20e anniversaire de l'Air Max 98, c'est You are not allowed to view links. Register or Login to view. le moment idéal pour obtenir une paire de cette sneaker rarement rétro dans votre collection. Nous savons qu'il y en aura des douzaines qui sortiront cette année, mais ?a ne sera You are not allowed to view links. Register or Login to view. pas plus propre que cette paire blanche. Quand il est temps d'aller chercher cette basket blanche pour une fête de pont cet été, c'est celle qui sera le choix parfait. Prenez-les maintenant et vous ne le regretterez pas plus tard. Saucony s'est complètement réinventé au cours de la dernière décennie en tant que marque de sneaker de mode de vie brillante commercialisée vers une clientèle très spécifique. Mais le plus récent ajout à leur arsenal, le Shadow 5You are not allowed to view links. Register or Login to view. 000 EVR, rappelle l'héritage You are not allowed to view links. Register or Login to view.technique de la marque. La sneaker prend l'une des silhouettes les plus populaires et la reconstruit complètement avec un tricot et des appliques, pour créer un runner presque  chaussette. Les chaussures se sentent très différentes de ce que nous avons l'habitude de les voir arriver, mais elles fonctionnent vraiment. Les sorties de sneaker peuvent être un You are not allowed to view links. Register or Login to view. vrai coup dans l'obscurité, et nous pensons que celui-ci pourrait ne pas frapper directement comme certains d'entre eux faire. La marque favorite hypebeast de tout le monde a appliqué un néon, lueur dans l'impression de crane noir aux célèbres baskets Sk8-Hi et Slip-On de Vans.

à eux seuls, ces modèles Vans sont des You are not allowed to view links. Register or Login to view. classiques absolus, mais l'impression choisie par Supreme pour cette exécution est bien plus spécifique. Nous ne pensons pas que ces  chaussures sont pour tout le monde,  mais elles sont vraiment dignes de mention. LeBrons limité pour seulement 10 $! Genre de! Il y a quelques semaines, nous avons vu LeBron James frapper le court dans une paire  de LeBron 15 avec "broderie" brodée sur le dos d'eux, et cette semaine, nous avons finalement l'occasion de saisir les chaussures nous-mêmes, mais il y a un piège. Il n'y a que 400  paires de chaussures qui seront disponibles et elles seront tirées au sort. Vous pouvez participer à la tombola pour 10 $ par entrée (entrer autant de fois que vous voulez) et si vous gagnez, vous obtiendrez une paire complète en noir ou blanc.Nike encourage les gagnants à trouver quelqu'un qui a la même taille dans You are not allowed to view links. Register or Login to view. l'autre Couleur et commerce d'une chaussure afin que tout le monde a des paires dépareillées. Obtenez vos entrées maintenant! La tombola se termine le 3/2. Tous les You are not allowed to view links. Register or Login to view. profits de la tombola seront versés au Musée national Smithsonian de l'histoire et de la culture afro-américaines. Air Max Day est à seulement quelques semaines, ce qui signifie  qu'il n'y a pas de meilleur moment pour faire le plein d'Air Maxes. l'Air Max 1.

Le garde-boue et le swoosh arborent un beau bleu clair, et il y a un coup de pourpre au sommet des yeux. Le You are not allowed to view links. Register or Login to view. reste de la sneaker est blanc et gris clair, ce qui le rend super brillant et parfait pour les jours de printemps qui sont juste autour du coin. L'Air Jordan 13 est une véritable le?on d'asymétrie, et une sneaker préférée de la jeunesse. Cette semaine semble la sortie d'une version blanche / royale qui dispose d'un mélange de textures de cuir matelassé et de velours velu. La brillance de la tige est mise à la terre par une semelle noire. C'est un look qui fonctionnera You are not allowed to view links. Register or Login to view. maintenant et tout au long de l'été. L'une des sorties les plus hype de toute l'année est déjà en baisse de moins de 10 semaines! Virgil Abloh fait suite à la collaboration frénétique You are not allowed to view links. Register or Login to view.de 10 pièces Off-White avec Nike, cette semaine, et il s'agit d'une seule paire de White Air Jordan 1s. C'est la même déconstruction conceptuelle que la première colorway de Chicago, complèYou are not allowed to view links. Register or Login to view. tement blanchie avec quelques touches d'orange et de bleu sarcelle. Ne soyez pas surpris si vous ne les voyez pas en vente nulle part: ils sont exclusifs européens. Pour l'instant.


  seltenen Retro-Sneaker in Ihre Sammlung
Posted by: yaya2017 - 07-18-2018, 02:30 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

l?sst zwei  klassische Air Maxes in frischen neuen Farben fallen und Supremes erste Sneaker-Kollaboration des Jahres ist so mutig wie es nur geht. All das und ein paar mehr, wenn wir uns auf den Frühling vorbereiten. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Mit 2018, dem 20. Geburtstag des Air Max 98, ist es der perfekte Zeitpunkt, um ein paar dieser seltenen Retro-Sneaker in Ihre Sammlung zu bekommen. Wir wissen, dass es in diesem Jahr dutzende You are not allowed to view links. Register or Login to view. geben wird, aber es wird nicht sauberer als dieses rein wei?e Paar. Wenn es in diesem Sommer Zeit für diesen wei?en Sneaker für eine Deckparty ist, ist dies die perfekte Wahl. Ergreifen Sie sie jetzt und Sie werden es sp?ter  nicht bereuen.Saucony hat You are not allowed to view links. Register or Login to view. sich in den letzten zehn Jahren v?llig neu erfunden, als eine brillante Lifestyle-Sneaker-Marke, die an einen sehr spezifischen Kundenstamm verkauft wird. Die neueste Erweiterung ihres Arsenals  - der Shadow 5000 EVR - erinnert an das technische Erbe der Marke. Der Sneaker nimmt einen der beliebtesten Silhouetten und baut ihn komplett mit Strick und Applikationen um, um einen fast socken?hnlichen You are not allowed to view links. Register or Login to view. L?ufer zu schaffen. Die Schuhe fühlen sich ganz anders an, als wir es gewohnt sind zu sehen, aber sie funktionieren auf jeden Fall. Supreme Sneaker-Ver?ffentlichungen k?nnen im Dunkeln eine echte You are not allowed to view links. Register or Login to view. Chance sein, und wir denken, dass diese nicht wie einige von ihnen direkt ins Schwarze treffen machen. Die beliebte Hypebeast-Marke von Jedermann hat die berühmten Sk8-Hi- und Slip-On-Sneaker von Vans mit einem Neon-Skin-Print versehen.

Für You are not allowed to view links. Register or Login to view. sich genommen sind diese Vans-Modelle absolute Klassiker, aber der Druck, den Supreme für diese Ausführung w?hlte, ist viel spezifischer. Wir denken nicht, dass diese Schuhe für jedermann geeignet You are not allowed to view links. Register or Login to view. sind, aber sie sind definitiv wert, beachtet zu werden. Begrenzte LeBrons für nur $ 10 ?! So'ne Art! Vor ein paar Wochen sahen wir, wie LeBron James in einem Paar nicht übereinstimmender LeBron 15 mit You are not allowed to view links. Register or Login to view. "EQUALITY" auf dem Rücken landete, und diese Woche haben wir endlich die M?glichkeit, die Schuhe selbst zu schnappen - aber es gibt einen Haken. Es werden nur 400 Paar Schuhe zur Verfügung gestellt, die  verlost werden. Sie k?nnen die Verlosung für $ 10 pro Eintrag eingeben (geben Sie so oft wie Sie wollen) und wenn Sie gewinnen, erhalten Sie ein komplettes Paar in schwarz oder wei?.Nike ermutigt Gewinner, jemanden zu finden, der die gleiche You are not allowed to view links. Register or Login to view. Gr??e in der anderen hat Farbe und Handel einen Schuh, so dass jeder Paare nicht übereinstimmen. Bekommen Sie jetzt Ihre Eintr?ge! Die Verlosung endet am 3/2. Alle Erl?se aus der Verlosung werden  dem Smithsonian National Museum für afroamerikanische Geschichte und Kultur gespendet. Air Max Day ist nur ein paar Wochen entfernt, was bedeutet, dass es keine bessere Zeit gibt, sich bei You are not allowed to view links. Register or Login to view. Air Maxes einzudecken - und es gibt keinen besseren Ausgangspunkt der Luft Max 1.

Der Kotflügel und der Swoosh sind in einem sch?nen Hellblau gehalten, und an den oberen Augenblicken ist ein Purpur zu sehen. Der Rest You are not allowed to view links. Register or Login to view. des Sneakers ist wei? und hellgrau, h?lt ihn superhell und perfekt für die Frühlingstage, die gleich um die Ecke sind. Der Air Jordan 13 ist eine wahre Lektion in Asymmetrie und ein Lieblingssneaker der Jugend. Diese Woche scheint  die Ver?ffentlichung einer wei?en / k?niglichen Version zu sein, die einen strukturellen Mix aus gestepptem Leder und haarigem Wildleder aufweist. Die Helligkeit des Obermaterials ist durch eine schwarze  Au?ensohle geerdet. Es ist ein Look, der jetzt und durch den Sommer funktionieren wird. Eine der am meisten gehypten Version des gesamten Jahres ist bereits weniger als 10 Wochen in fallen!  Virgil Ablohs Follow-up zu der ?u?erst erfolgreichen 10-teiligen Off-White-Kollaboration mit Nike Drops diese Woche, und es ist ein einzelnes Paar wei?er Air Jordan 1s. Es ist die gleiche konzeptuelle Dekonstruktion wie You are not allowed to view links. Register or Login to view. der erste Chicago Colorway, komplett wei? getüncht mit einigen Hits von Orange und Teal Blue. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie diese nicht überall zum Verkauf sehen: Sie sind europ?ische Exklusivit?t. Zur Zeit.


  meinen Einstieg in minimaleren Lauf
Posted by: Labi1995 - 07-18-2018, 01:50 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Ich habe in den letzten 5 Jahren seit Beginn dieses Blogs viele Schuhe getragen. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Einige waren unvergesslich, andere nicht You are not allowed to view links. Register or Login to view. so sehr. Und es gibt ein paar, die sich über die anderen erhaben und einen besonderen Platz in meinem Herzen gefunden haben. Das Original Nike Free 3.0. Die Brooks-Einführung. Der ursprüngliche Saucony Kinvara und der Gittertyp A5. Auf der Trail-Seite k?nnte der New Balance MT101 der gr??te Herausragender für mich sein. In meinem NB MT101 Testbericht von 2011 schrieb ich folgendes: "... das ist wahrscheinlich einer der bequemsten Schuhe, die ich besitze. In der Tat, wenn ich den einzigen Schuh w?hlen müsste, der meinem Fu? am n?chsten kommt, würde er wahrscheinlich zu den Top 3 geh?ren. "Ich stimme immer noch mit all dem überein. Der MT101 passt mir perfekt, war leicht, hatte einen weichen Absatz und einen festen Vorderfu? - so ziemlich alles, was ich heutzutage in einem Schuh suche. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Wenn Sie das New Balance 1400v2 genommen haben You are not allowed to view links. Register or Login to view. und eine Trail-Au?ensohle darauf gelegt haben, w?ren Sie nicht weit entfernt von dem, was der MT101 war (und der 1400v2 war einer meiner Lieblingsschuhe im letzten Jahr). New Balance "aktualisierte" den MT101 in der Form des MT110, aber die Realit?t ist, dass der 110 ein ganz anderer Schuh war. Neue letzte Form, festeres Gefühl, einfach nicht der gleiche Schuh. Und ein Teil der freigegebenen MT110 wurde überm??ig unter dem seitlichen Vorfu? aufgebaut, was zu einer schr?gen Sohle führte, die meine hinteren Tibia-Sehnen nicht mochten.

Anscheinend bin ich nicht der einzige, der eine Vorliebe für den MT101 hatte, da ich in den letzten Monaten leise Gerüchte h?rte, dass er 2015 zurückkehren k?nnte. Vergangene Woche best?tigte Running Warehouse diese Gerüchte und enthüllte, dass der MT101 in You are not allowed to view links. Register or Login to view. der Tat sein wird n?chstes Jahr wiederkommen.You are not allowed to view links. Register or Login to view.  Der RW-Blog zeigte ein Interview mit New Balance Projektmanager Brendan Murray, in dem sie über den MT101 v2 diskutierten. Im Interview erkl?rt Murray, dass einer der Hauptgründe für die Rückkehr des MT101 "die kontinuierlichen Anfragen sind, die ich per E-Mail oder erhalten habe sogar bei Trail-Events, um die 101 zurück zu bringen. Ich habe noch nie zuvor eine solche Anh?ngerschaft für ein bestimmtes Modell erlebt. "Scheint der MT101 der Brooks Launch von Trail-Schuhen zu sein. Es klingt wie der MT101v2 auf der gleichen Sohle wie das Original (Ja!), wobei das Update haupts?chlich eine Aktualisierung auf den oberen Bereich ist. Fit sollte genauso sein (es ist nicht am Minimus wie der MT110, aber ich fand die Passform gro?zügig). Ich hoffe, New Balance wird auch den Preis niedrig halten You are not allowed to view links. Register or Login to view. - der MT101 war ein aDies war der Schuh, der mir die Tür ?ffnete und meinen Einstieg in minimaleren Lauf (und sp?ter die Er?ffnung meines eigenen Gesch?fts). Ich erinnere mich, dass ich mein erstes Paar bei einer Famous Footwear oder so gekauft habe. Ich kaufte sie, weil ich Trail-Schuhe brauchte und sie waren 50 $. Es stellte sich heraus, dass sie so viel mehr waren. Es gab auch (machen Sie sich bereit für einige Schmeichelei Pete) der Schuh, der mich dazu gebracht hat, diesem Blog zu folgen. Ich dachte: "Hey, dieser Typ mag diesen Schuh genauso sehr wie ich. Er wirkt schlau. "Erstaunlich, wie ein Schuh so viele Erinnerungen mit sich bringt. Ich habe immer noch ein Paar von ihnen in den Kofferraum meines Autos im Falle eines Trail Running Emergency.Formable Schuh und ich hoffe, dass es Nachfolger wird in dieser Hinsicht You are not allowed to view links. Register or Login to view.gleicherma?en zug?nglich sein. Die letzten 8-9 Tage waren so ziemlich ein L?ufer tr?ume für mich. In der N?he von PR in der 5K, gewinnt Meb Boston, Urlaub auf dem Berg. Ascutney VT mit der Familie (Ort des VT 50K jeden Herbst), und ich lief gestern mein erstes langes Trail-Rennen (~ 15K) in mehreren Jahren. Das Erinnern auf den Wegen erinnerte mich, wie viel Spa? Gel?nde-Rennen ist, und das Die Kombination aus dem Trail-Rennen und dem Aufenthalt in Ascutney hat mich wirklich ernsthaft in Betracht gezogen, einen Trail 50K in diesem Herbst. Ich bin letztes Jahr wegen mangelndem Trainings aus dem VT50K ausgestiegen, aber ich bin jetzt an einem besseren Ort und k?nnte für die Herausforderung bereit sein. Wir werden sehen!


  Weichheit aufgrund der neuen Innensohle und der
Posted by: Labi1995 - 07-17-2018, 06:14 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Skechers GoBionic 2 - Runde 1 Probe (oben), Runde 2 (unten). Beachten Sie den Wechsel zum roten oberen Netz. Auf dem obigen Foto sehen Sie, dass sich das Obermaterial über den Vorderfu? zu einem offenen Netz ver?ndert, das von einer dickeren You are not allowed to view links. Register or Login to view. Schicht von D?mpfungsnetz unterlegt ist (der schwarze Teil mit den dreieckigen Ausschnitten). Dies ist dem Design des GoRun 3 sehr ?hnlich und sehr dehnbar. Eine der signifikantesten ?nderungen in der GB2 ist wahrscheinlich, dass der Vorfu? noch ger?umiger ist als der des Originals, und das neue dehnbare Obermaterial in diesem Bereich ist wahrscheinlich der Grund dafür. Ich finde es sehr angenehm und zuvorkommend. Ich habe mich sogar gefragt, ob eine Dimensionierung You are not allowed to view links. Register or Login to view. gerechtfertigt sein k?nnte, aber ich stehe genau an dieser Grenze, und ich habe die Ger?umigkeit nicht als Problem empfunden.
Nachdem ich die Runde 1-Probe ein wenig durchgespielt hatte, waren meine zwei Hauptkommentare, dass das Obermaterial um den Mittelfu? herum etwas ausgebeult war und der Schuh zu leicht absorbierte und zu Wasser hielt (teilweise habe ich mich You are not allowed to view links. Register or Login to view. entschieden, nicht in VT zu fahren) . Die neue Kissenschicht, die an der Oberseite der Sohle angebracht wurde, war besonders anf?llig für das Absorbieren und Halten von Wasser. Das Bild unten ist das Bild, das ich bei Skechers an Kurt geschickt habe und darauf hinwies, wo ich das Gefühl hatte, dass die Passform etwas schlampig war (verglichen mit dem Nike Free 3.0, den ich als den n?chsten Vergleich zu GoBionic empfand) nachfolgende Iterationen - es wurde progressiv gearbeitet, um die Passform des Mittelfu?es zu verbessern, und es wurde versucht, den Wasserfluss durch die Sohle von unten durch Hinzufügen einer wasserabweisenden Verbindung zu reduzieren. Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob ich diesen Schuh an einem wirklich nassen Tag empfehlen würde, aber es ist besser als das Originalmuster. Die meisten anderen Optimierungen You are not allowed to view links. Register or Login to view. in nachfolgenden Iterationen waren klein. Eine Schicht aus gebürstetem Stoff wurde an der Oberseite des Fu?bettes hinzugefügt, um den Komfort beim Laufen ohne Sansohle zu erh?hen. Passformprobleme wurden angesprochen. Eine andere Ver?nderung im Prototyp 2, die mich entt?uschte, war, dass sie die Zunge durch Entfernen einer Schicht dieser Polsterung ver?nderten Mesh (Sie k?nnen es im Schuh rechts im Bild unten sehen). Ich mochte die ?sthetik mit diesem Mesh-Geschenk, und es half auch, den Druck von den Schnürsenkeln oben zu reduzieren. Die Produktionssprache ist sehr dünn und sieht ein wenig schlicht aus - das ist meine gr??te Beschwerde über den Produktionsschuh. Ich mochte es, im Original GoBionic zu laufen, und ich mochte es, vom ersten Prototyp an in der GoBionic 2 zu laufen. Die Zwischensohle ist identisch, aber die leichte You are not allowed to view links. Register or Login to view. Erh?hung der Weichheit aufgrund der neuen Innensohle und der Polsterschicht, die dem Fu?bett hinzugefügt wurde, hat gerade genug Komfort für ein komfortableres Fahren geschaffen (ich mag einen weicheren Schuh). Es ist immer noch ein bisschen fester als der GoRun, denke ich, und von den beiden denke ich, dass ich die GoBionic 2 aus diesem Grund eigentlich lieber der GoRun 3 vorziehe (obwohl ich ein bisschen vom GoRun 4 begeistert bin ...) Die Sohle ist unglaublich flexibel und der Schuh l?uft sehr leise, da keine extensive Au?ensohle vorhanden ist. Du wirst Steine ??in den Sohlen Flex Grooves aufnehmen, also sei darauf vorbereitet, sie nach jedem Run herauszuholen - der GoBionic ist in dieser Hinsicht dem Nike Free sehr ?hnlich. Und da ich das Free erw?hnt habe, werde ich sagen, dass die Free-Schuhe dem GoBionic am n?chsten kommen. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Die Hauptunterscheidungsmerkmale sind, dass der GoBionic Null-Drop ohne die Einlegesohle ist, und die GoBionic ist im Vorfu?bereich viel ger?umiger. Gerade Letzteres macht es zu einem tollen Freizeitschuh für mich, und ich trage sie h?ufig im Büro (die ganz schwarze Version ist ziemlich konservativ und sucht nach denen, die keine bunten Farben m?gen). Ich würde auch You are not allowed to view links. Register or Login to view. die GoBionic mit der Brooks PureDrift vergleichen, aber ich finde die Fahrt der GB2 viel komfortabler und nicht so hart wie die der Drift.
Wie bei der vorherigen Version wird das gro?e Problem bei der GoBionic 2 Langlebigkeit sein, da kein extensiver Laufsohlengummi vorhanden ist. Wenn Sie neigen, auf Schuhsohlen hart zu sein, kann das ein Problem mit diesen sein. Ich hatte auch ein Problem mit einer der oberen Deckschichten, die sich in einem der Prototypen abl?ste, You are not allowed to view links. Register or Login to view. aber in keinem der anderen F?lle ist es passiert und es k?nnte sich um ein Fertigungsproblem in diesem einen Paar gehandelt haben.


  Ron revient sur
Posted by: Labi1995 - 07-17-2018, 01:33 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Parfois, vous avez juste besoin de faire quelque chose d'un peu différent, et peut-être juste un peu bête, dans votre entra?nement. Le jeudi j'avais 8 miles sur mon calendrier, You are not allowed to view links. Register or Login to view. mais j'ai couru trois fois dans trois paires de chaussures différentes pour un total de presque 16 milles. Il a résulté de saisir des opportunités de course inattendues quand ils se sont présentés - j'ai fait mes cinq miles progressifs prévus dans la matinée, et ma femme voulait aller à quatre facile après le You are not allowed to view links. Register or Login to view. déjeuner (enfant libre!). Je pensais que cela couvrirait les miles du jour. Cependant, plus tard dans la journée, j'ai fini par avoir une heure à tuer entre laisser mon fils à Taekwondo et arriver à la piste pour entra?ner mon groupe débutant 5K. Le soleil était sorti, et un nouveau prototype de la chaussure de marathon de Meb venait d'arriver avant que je quitte la maison. La décision n'a pas été difficile - j'ai mis 6.5 autres à environ marathon rythme dans les livres, un peu plus vite que prévu depuis que j'ai mal You are not allowed to view links. Register or Login to view. jugé la distance. Ross Tucker de The Science of Sport a publié un article stimulant sur le moment où une intervention est justifiée dans le cas d'un athlète qui peine à terminer une course (à la suite du cas d'Eliud Magut au récent Padova Marathon). Beaucoup de bonne science s'est mélangée avec une discussion sur la question You are not allowed to view links. Register or Login to view. de savoir si nous devrions assouplir les règles sur l'intervention / l'assistance menant à la disqualification dans les courses. Selon Tucker: ?Ce qui devrait être autorisé, c'est que l'athlète re?oive un peu de soutien très t?t - l'effondrement que vous avez vu dans le clip arrive à la fin, et peut être prédit plusieurs minutes à l'avance. Lorsque cela se produit, l'athlète devrait pouvoir parler à un officiel médical, éventuellement recevoir de l'aide qui ne le déplace pas activement vers la ligne d'arrivée. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Mes bons amis Nate Sanel et Ron Abramson ont couru le Lake Waramaraug 50K (Nate) et 50 mile (Ron ) courses le week-end dernier. Nate a couru un énorme 50K PR dans la course - lire son rapport de course ici. Ron revient sur son expérience en guidant un coureur aveugle à Boston, puis en lan?ant le 50 mil le week-end suivant You are not allowed to view links. Register or Login to view. ici. J'aime particulièrement la phrase suivante du message de Ron: ?C'est à ce moment-là que j'ai dit à personne en particulier:? Oh merde, mes couilles! ?, Alors que je voyais cette délicieuse paire You are not allowed to view links. Register or Login to view. descendre vers le lac. sa récapitulation pour apprendre ce qui s'est passé. Le marathon de Boston 2014 était un événement incroyable avec une finition incroyable. Je n'étais pas là moi-même, mais je pouvais sentir l'énergie de loin. Cependant, je pense que plus d'énergie a été dépensée pour attaquer ces gens qui ont You are not allowed to view links. Register or Login to view. truqué leurs dossards pour fêter la course que de célébrer tout le bien qui s'est passé ce jour-là. Beaucoup de gens m'ont demandé comment je me sentais à ce sujet. Je pense absolument que c'est une chose merdique à faire. Je n'ai jamais bandé une course et je n'approuve pas ce qu'ils ont fait étant donné que Boston avait clairement fait savoir que les bandits n'étaient pas les bienvenus cette année (le banditisme à Boston est banal et toléré la plupart des années, surtout parmi les étudiants locaux). année en raison de You are not allowed to view links. Register or Login to view. grandes foules attendues et des préoccupations de sécurité). Mais j'étais aussi un peu choqué par l'indignation, le mépris et la honte publique qui en résultaient. Signalez-les à la BAA et finissez-en avec. En fin de compte, Mlle Zippy l'a dit mieux que je n'aurais pu: "Nous vivons tous dans des maisons de verre. You are not allowed to view links. Register or Login to view. Nous avons tous fait des erreurs dans nos vies. Peut-être que nous ne devrions pas jaillir de l'indignation juste dans les Interwebs. En fin de compte, est-ce notre r?le de juger et de juger ces gens? Ils doivent vivre avec leurs actions et je parie tout de suite, pas un d'entre eux ne se sent trop bien dans sa peau. Ne pouvons-nous pas en rester là?


  cela augure bien de la
Posted by: Labi1995 - 07-16-2018, 06:42 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

La Saucony Kinvara est l'un de mes You are not allowed to view links. Register or Login to view. modèles de chaussures de course préférés. C'est essentiellement tout ce qu'une chaussure devrait être - construction simple, légère et relativement peu co?teuse par rapport aux autres chaussures sur le marché. J'irais même jusqu'à classer l'original Kinvara parmi mes chaussures préférées de tous les temps - j'ai You are not allowed to view links. Register or Login to view. couru mon BQ dans cette chaussure, et ensuite couru Boston dans le même. Ce sera une de ces chaussures qui tient toujours une place spéciale dans ma mémoire.
J'ai continué à apprécier la Kinvara dans ses deuxième et troisième itérations, mais les roues sont tombées pour moi avec la v4. La semelle était encore bien, mais l'ajustement était loin - très serré et restrictif à l'avant de la toebox. Dans ma critique de la Kinvara 4, j'ai écrit ce qui suit: "... le Kinvara 4 est un pas en arrière pour Saucony, et à moins que vous You are not allowed to view links. Register or Login to view. ayez des pieds étroits ou que vous ne craigniez pas un manque de liberté, ils ne vont pas . Et la durabilité est un problème potentiel pour l'empeigne de l'avant-pied. "Ce n'était pas une chaussure que je choisirais de courir longtemps, et j'avais vu / entendu assez de gens qui éprouvaient des larmes dans la partie You are not allowed to view links. Register or Login to view. supérieure que j'hésitais à les recommander même à ceux avec des pieds étroits.
Je vise habituellement à mettre environ 30 miles sur une chaussure avant d'écrire une critique. Je peux généralement fixer une chaussure après 1 ou 2 manches, mais 30 miles me donnent le temps de casser la chaussure et d'avoir une bonne idée sur différents types de séances d'entra?nement (il y a des moments où mon impression change après quelques courses - la Pearl Izumi Road N1 étant un bon exemple). Cependant, on m'a demandé plusieurs fois You are not allowed to view links. Register or Login to view. au cours des dernières semaines si j'avais essayé la nouvelle Kinvara 5. Les questions, particulièrement en ce qui concerne l'ajustement, étaient assez fréquentes pour que je puisse réfléchir le plus rapidement possible. les gens à.
Saucony m'a envoyé une paire de Kinvara 5 vendredi dernier (Divulgation: ces chaussures You are not allowed to view links. Register or Login to view. étaient des échantillons de médias fournis gratuitement par le fabricant). L'ajustement peut être abordé en essayant simplement une chaussure, mais je voulais un peu plus de ce poste, donc j'ai couru 11 miles vallonnés hier, assez pour avoir une bonne idée de la chaussure. Si une course à deux chiffres dans une chaussure neuve se passe bien, cela augure bien de la performance de la chaussure. Je prévois d'ajouter plus de miles dans la semaine à venir (Mise à jour le 19/05/2014: J'ai parcouru un peu plus de 40 miles You are not allowed to view links. Register or Login to view. dans le Kinvara 5, vous pouvez lire mes pensées mises à jour ici). Voyons maintenant la grande question dès le début bat - comment le Kinvara 5 s'adapte
Je suis heureux d'annoncer que Saucony a réglé le problème d'ajustement que j'avais avec le Kinvara 4. J'irais même jusqu'à dire que le Kinvara 5 a un ajustement spacieux dans l'avant-pied. Je ne ressens aucune pression sur l'avant-pied ni sur les orteils, pas de pression inhabituelle. C'est une chaussure très confortable. J'ai opté pour une taille 10.5 comme je l'ai fait You are not allowed to view links. Register or Login to view. avec le K4, et je pense que c'était le bon choix - j'ai environ une largeur de pouce entre mon gros orteil et le bout de la chaussure (je portais un 10 dans Kinvara v1 -v3).
La partie supérieure de la Kinvara 4 était composée d'une sorte de maille serrée et plastique qui avait tendance à se déchirer avec une flexion You are not allowed to view links. Register or Login to view. répétée. Il avait très peu donner, et je pense que cela a contribué à la question de l'ajustement avec la chaussure. Le Kinvara 5 échange le maillage pour un mesh plus extensible, semblable à du fil (je ne connais pas la terminologie du tissu!) Similaire à celui trouvé sur le Saucony A5. Il est très perméable à l'air, et je soup?onne qu'il résiste beaucoup mieux au fil du temps (dans toutes les photos ci-dessous la chaussure rouge est la Kinvara 4, la chaussure bleue est la Kinvara 5).


  mes camarades
Posted by: Labi1995 - 07-16-2018, 01:59 AM - Forum: General Chat - Replies (1)

Au cours des six dernières semaines, j'ai été co-coach d'un groupe débutant 5K. Le groupe s'est constamment amélioré - les corps deviennent plus forts, les poumons ne se démènent pas autant, les douleurs et les douleurs précoces se résolvent lentement. Ils se sont bien débrouillés, et la plupart sont exactement là où nous voulons qu'ils soient à ce stade du programme.
La plupart des coureurs du groupe reconna?tront que leur condition physique s'est améliorée depuis la première manche fra?che du début avril. Courir n'est toujours pas facile, mais c'est plus facile qu'il y a un mois. Cependant, l'un des commentaires que nous avons entendus à quelques reprises récemment se lit comme suit: ?Je me sens plus en forme, mais je ne peux toujours pas dire que j'aime courir.? Ou plus simplement ?Quand fonctionne-t-il? devenir You are not allowed to view links. Register or Login to view. amusant? "
Ma première réaction est que la course deviendra plus amusante à mesure que votre condition physique s'améliorera et que votre corps deviendra plus fort. L'une des choses les plus importantes auxquelles les nouveaux coureurs doivent faire face est le fait que la course peut être douloureuse. Il défie le corps de beaucoup de nouvelles fa?ons, et jusqu'à ce que vous l'adaptiez, cela peut ne pas être amusant. La patience est essentielle, tout comme une approche graduelle. Beaucoup de gens se mettent à courir mais ne s'y tiennent pas - je pense que dans la plupart des cas c'est parce qu'ils essaient You are not allowed to view links. Register or Login to view. d'en faire trop, trop t?t. Ils essaient de courir trop loin ou trop vite, et leur corps n'est tout simplement pas prêt pour ?a. La course commence à faire mal, ce n'est pas amusant, et ils démissionnent. Donc la première You are not allowed to view links. Register or Login to view. partie de la réponse est de vous donner du temps - la course devient plus amusante quand vos courses sont moins difficiles, et cela vient avec plus de force et de forme physique. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Supposons que vous ayez adopté une approche graduelle, et que vous ayez l'impression que la course est devenue plus facile. Mais tu ne l'apprécies toujours pas. Quand est-ce que la course devient amusante? J'ai beaucoup réfléchi à cette question au cours des dernières semaines. Au déjeuner aujourd'hui, ma femme et moi avons eu une longue conversation à ce sujet. Nos réponses étaient très You are not allowed to view links. Register or Login to view. différentes. Je pensais partager ma propre histoire ici. Je me suis enfuie pendant la plus grande partie de ma vie. En fait, je me souviens très bien d'avoir à faire le test de 1 mile sur une piste de cendres en 7ème année. J'étais You are not allowed to view links. Register or Login to view. un peu en surpoids, et j'avais honte de la fa?on dont j'avais mal fait par rapport à mes camarades de classe. C'était ma première motivation à courir. Je me suis donné comme objectif de faire mieux l'année suivante. Honnêtement, je ne me souviens pas si j'ai beaucoup couru, mais je sais que j'ai perdu du poids et amélioré mon temps en 8e année. J'ai joué au soccer au lycée et j'étais assez en forme, mais je n'ai jamais vraiment aimé courir. C'était plus souvent une forme de ?conditionnement?, ou pire, une punition servie par nos entra?neurs. Courir n'était pas amusant.J'ai continué à courir à travers les You are not allowed to view links. Register or Login to view. collèges et les écoles supérieures, mais c'était toujours fait dans le but de faire baisser mon poids. Chaque fois que j'avais besoin de perdre quelques kilos, je commen?ais à courir. Ce n'était jamais vraiment quelque chose You are not allowed to view links. Register or Login to view. que je faisais pour le plaisir. Et ?a fait souvent mal. La course n'a pas été amusante. Les choses ont changé en mai 2007. C'était encore une fois quand j'avais pris du poids supplémentaire - beaucoup de poids supplémentaire, en fait, c'était le plus que j'avais pesé dans ma vie (c'est moi de Mai 2007 sur la photo à gauche). Il était temps de recommencer à courir.
La différence entre 2007 et toutes les tentatives de course précédentes était que j'avais un but. Ma femme et moi avions signé une course en juillet - c'était une course de quatre milles, et je n'avais jamais couru plus de trois milles en une seule You are not allowed to view links. Register or Login to view. course avant. Cela semblait être un défi monumental.
Je suis une personne très compétitive, mais plus avec moi qu'avec d'autres personnes. Je n'avais jamais couru dans une course auparavant, et le fait que je devais performer allume un feu en moi. J'ai commencé à courir avec un but, et chaque course est devenue un nouveau défi. Comme mes courses ont commencé à dépasser 3 miles, j'ai eu une course de chaque nouvelle distance de PR à une seule course. J'ai commencé à me chronométrer sur mes courses d'entra?nement et à chercher des améliorations sur mes routes régulières (que je mesurerais avec mon odomètre de voiture - pas de GPS à l'époque). La course est devenue un jeu - que peut accomplir ce gros corps hors de forme? Chaque course a peut-être été un combat, mais regarder ma condition physique monter et mon poids est tombé You are not allowed to view links. Register or Login to view. était amusant.